Konsultan Tulang Belakang Eka Hospital BSD & Pekanbaru, dr. Syafrudin, Sp.OT (K) Spine menjelaskan duduk seharian memberikan tekanan pada tulang belakang yang lebih banyak dibanding berdiri. […]
Mengorok atau mendengkur saat tidur seringkali dianggap sepele oleh sebagian besar masyarakat. Padahal, Dokter Spesialis Telinga Hidung Tenggorok Bedah Kepala dan Leher di Siloam Hospital Bangka, […]
Kebiasaan mengonsumsi makanan yang digoreng diketahui dapat meningkatkan berbagai risiko penyakit kronis seperti kolesterol, jantung, diabetes dan masih banyak lagi. Dilansir Serambinews.com dari akun Instagram @jsrstore […]
Buah adalah salah satu makanan sehat yang kaya nutrisi. Selain menyantapnya secara utuh, buah-buahan juga kerap dibuat jus. Jus bahkan dianggap sebagai cara lain untuk mengonsumsi […]
Manfaat minum air hangat untuk kesehatan sangat beragam. Minuman ini tidak hanya menghilangkan dahaga, tetapi juga merupakan obat alami yang bisa membantu dalam berbagai cara. Air […]
Stroke adalah kondisi saat aliran darah ke bagian otak terhenti, sehingga sel-sel otak tidak mendapatkan oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan. Sel tersebut pun mati dalam beberapa […]
Buah alpukat dapat dimasukkan ke dalam pola makan sehat sehari-hari. Namun saat mengonsumsinya, pakar menyebutkan takaran yang direkomendasikan adalah sepertiga dari ukuran rata-rata alpukat utuh. Lebih […]
Berbicara tentang hidup bersama keluarga atau hidup sendiri, tentu merupakan dua pilihan yang bisa membuat seseorang merasa bimbang. Setiap individu memiliki kehidupan dan kebahagiaan yang berbeda-beda. […]
Karbohidrat dapat memberikan energi, melindungi dari penyakit, dan sebenarnya membantu mengendalikan berat badan, tergantung jenis karbohidratnya. Secara garis besar ada dua jenis karbohidrat: Karbohidrat komplek dicerna […]