Nanas yang memiliki kandungan mangan, serat dan beberapa zat lain yang efektif membantu mengurangi risiko beberapa penyakit kronis, sepeti obesitas, diabetes dan penyakit jantung. Bukan hanya […]
Nyeri saat menstruasi merupakan hal yang sulit dihindari. Ada berbagai penyebab mengapa nyeri saat menstruasi, mulai dari menstruasi yang tidak teratur, gaya hidup yang tidak sehat, […]
Wanita dilarang konsumsi air dingin atau soda saat menstruasi karena bisa menyebabkan masalah. Mitos atau fakta ya? Masalah haid atau menstruasi masih seringkali menjadi perkara bagi […]