Kalau insomnia ini pasti mengganggu banget yah. Apalagi kalau besok harus bangun pagi buat sekolah atau kerja. Duhhhh.. Dikutip dari artikel GoodLife.id ,ternyata musik bisa membuat tidur lebih […]
Mendengkur merupakan suara yang terdengar keras saat seseorang sedang tidur. Suara keras tersebut timbul karena udara mengalir melewati jaringan yang rileks di tenggorokan, sehingga menyebabkan jaringan […]
Mendengkur merupakan suara yang terdengar keras saat seseorang sedang tidur. Suara keras tersebut timbul karena udara mengalir melewati jaringan yang rileks di tenggorokan, sehingga menyebabkan jaringan […]
Kepadatan aktivitas setiap hari terkadang membuat kita sulit tidur sesuai aturan, yaitu delapan jam. Bayangkan, pergi beraktivitas dari pagi dan hanya bisa kembali tidur di malam […]
Setelah hari yang sibuk, keramas adalah salah satu solusi untuk menyegarkan pikiran Anda. Namun, pernahkah Anda mandi di malam hari dan langsung tidur setelah keramas? Mengutip […]