Dalam satu porsi ubi jalar mengandung protein, vitamin A, vitamin C, potasium, magnesium, karbohidrat, zat besi dan jenis mineral lainnya. Jika dikonsumsi dalam batasan yang wajar, […]
Ada banyak cara yang bisa dilakukan demi menjaga kesehatan jantung, salah satunya memperhatikan waktu sarapan setiap hari. Menurut penelitian yang diterbitkan di jurnal Nature Communications, terlepas […]