October 9, 2020

Cara Tepat Mengonsumsi Vitamin Untuk Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Pada masa peralihan dari musim kemarau ke musim hujan, daya tahan tubuh dapat menurun sehingga meningkatkan risiko tertular virus atau bakteri. Selain mengonsumsi makanan bergizi, istirahat […]
June 13, 2021

Alih-alih Mempertahankan Keadaan, Menahan Perasaan Beresiko Menurunkan Fungsi Kekebalan Tubuh

Tidak disarankan untuk memendam perasaan, tetapi mengungkapkan apa yang ada di hati secara berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan. Para ahli merekomendasikan untuk berlatih manajemen emosi. […]
WhatsApp chat