Jika sayur kol digoreng akan mengandung senyawa amina heterosiklik (bersifat karsinogenik pemicu kanker, risiko obesitas, dan penyakit jantung) Jika terong digoreng, bisa merusak tekstur terong dan […]
Telur rebus Telur rebus ini merupakan salah satu menu sarapan yang aman dikonsumsi oleh penderita GERD. Mengapa tidak telur yang dimasak dengan mentega atau minyak? Sebab, […]
Pasta gigi mengandung berbagai bahan kimia yang diformulasikan khusus untuk gigi, bukan untuk kulit wajah. Mengoleskan pasta gigi ke jerawat bisa menimbulkan efek samping seperti iritasi, […]
Meditasi menjadi salah satu kegiatan yang kini sering dikaitkan dengan kesehatan mental. Meditasi adalah salah satu latihan yang memusatkan diri untuk berpikiran jernih dan meraih ketenangan. […]
Butter dan margarin merupakan bahan makanan yang sering digunakan dalam beberapa masakan. Butter dan margarin sering kali dipakai karena tampilannya yang mirip. Meskipun memiliki kemiripan, tetapi […]
Kaldu tulang Kaldu tulang dibuat dengan merebus tulang hewan, tulang rawan, jaringan dan ligamen untuk membuat cairan yang kaya akan gelatin, yang merupakan bentuk kolagen. Jumlah […]
Flavanol adalah antioksidan yang banyak ditemukan di dalam biji coklat (kakao). Kakao inilah yang digunakan sebagai bahan utama dalam proses produksi dark chocolate. Semakin banyak kakao […]
Skoliosis menyebabkan tulang belakang melengkung tidak normal ke satu sisi. Orang dengan skoliosis akan memiliki postur tubuh tidak normal karena terlihat seperti membentuk “C” atau “S”, […]
Keju cottage adalah keju lembut, putih, segar yang tekstur dan rasanya berbeda dari produk yang lebih banyak kita kenal. Namun, ahli diet terdaftar Cleveland Clinic, Julia […]