Telur ayam merupakan bahan makanan yang paling mudah diperoleh, disimpan, dan diolah. Bahan makanan ini memang bergizi, namun perlu memperhatikan batasan konsumsi yang sehat. Jika melebihi […]
Bahkan bagi orang dewasa, mimpi buruk cukup mengganggu, apalagi sampai memotong jam tidur di malam hari. Saat anak mengalami mimpi buruk, orang tua dapat menenangkannya dengan […]
Meski aturan makan harus sangat disiplin, atlet juga ngemil. Tapi tentu saja tidak sembarangan. Semua dihitung termasuk kadar nutrisi, karbohidrat, kalori dalam snack. Tentu saja, mereka […]
Beberapa tahun belakangan, banyak tren kecantikan berasal dari Korea Selatan. Namun, kali ini ada yang bermula dari Jepang yaitu tren mochi skin. Perawatan kulit ini terinspirasi […]
Makanan yang kaya nutrisi juga dikenal sebagai makanan super. Mengapa disebut makanan super? Makanan ini mengandung nutrisi yang sangat kaya. Artinya, baik untuk dikonsumsi dan memiliki […]
Berdasarkan data dari produsen menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan hasil uji klinis, vaksin Pfizer terbukti 95 persen efektif terhadap COVID-19. Di Indonesia, selain vaksin Sinovac, […]
Biasanya, vitamin yang seringkali mendapat perhatian lebih adalah vitamin C. Pasalnya, vitamin C sendiri memiliki manfaat atau khasiat untuk meningkatkan daya tahan tubuh yang sekarang ini […]
Salah satu cara untuk menjaga kebugaran tubuh adalah dengan berolahraga. Olahraganya pun tidak terpatok hanya lari misalkan. Kamu bisa berolahraga sesuai dengan yang kamu mau. Tidak […]
Penerapan pembatasan fisik atau physical distancing akibat dari pandemi virus corona menimbulkan berbagai persoalan baru bagi sebagian masyarakat. Salah satunya adalah rasa takut dan cemas akibat […]