Indeks glikemik merupakan indikator untuk memilih makanan yang dikonsumsi, terutama bagi penderita diabetes.Namun selain penderita diabetes, seseorang yang sedang menjalani diet yang bertujuan untuk menurunkan berat […]
Membuat CV bisa dibilang perkara yang mudah tapi juga sedikit sulit. Hal yang mudah karena sebenarnya kamu hanya perlu memasukan beberapa hal yang penting saja saat […]
Madu memang memiliki banyak manfaat di dalamnya. Oleh karena itu, tidak heran jika banyak orang yang mengkonsumsi madu untuk kesehatan tubuh.Namun, di balik manfaatnya, ternyata ada […]
Menurut American Diabetes Association, setengah dari orang dewasa yang lebih tua memiliki pradiabetes. Kondisi ini ditandai dengan kecenderungan kadar glukosa darah lebih tinggi dari biasanya. Pradiabetes […]
Pekerjaan dipandang sebagai beban oleh sejumlah karyawan. Hal ini diindikasikan oleh sikap menunda-nunda, mengeluh, atau stres menghadapi tenggat waktu (deadline). Ujung-ujungnya pekerjaan kantor terasa “menyiksa” mereka […]
Secara naluri siapa pun tak akan mau kena marah dari bos, meskipun memang telah melakukan kesalahan. Apalagi jika bos marah di depan rekan kerja yang lain […]
Anda tentu ingin memiliki atasan yang baik dan mendukung kemajuan karier Anda. Sayangnya, keinginan ini tidak selalu terwujud karena atasan Anda yang sekarang keras dan semena-mena. […]
Diet seringkali menjadi pilihan untuk menurunkan berat badan atau sekadar menjalani gaya hidup sehat. Berbagai program lahir untuk perempuan dan laki-laki yang ingin menjalaninya. Sebut saja […]
Setelah lelah mencari nafkah selama lima hari, akhir pekan akan menjadi waktu yang Anda tunggu-tunggu untuk menghabiskan waktu bersama orang-orang terkasih. Lakukan aktivitas menyenangkan untuk menghabiskan […]