1. Tidak memakai sunscreen 2. Mengonsumsi minuman tinggi gula dan kalori 3. Kurang istirahat 4. Stres berlebihan 5. Kurangnya berolahraga 6. Merokok 7. Kurangnya mengonsumsi makanan […]
Makan apel di pagi hari bisa membuat mata menjadi segar dibandingkan dengan secangkir kopi. Makan timun sebelum tidur, bikin badan lebih segar dan tidak sakit kepala […]
Makan mie instan dengan nasi itu sebenarnya tidak disarankan karena: 1. Kandungan karbohidrat berlebih 2. Meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular 3. Meningkatkan hormon insulin 4. Memicu obesitas […]
Tidur secara berlebihan atau oversleeping dapat disebabkan berbagai hal seperti sleep apnea, gangguan saraf, hingga depresi. Selain dapat menyebabkan kelelahan, kebanyakan tidur juga menyebabkan berbagai dampak […]
Es teh manis tetap boleh di konsumsi asalkan tidak berlebihan. Pastikan kamu memperhatikan penggunaan gula saat ingin mengonsumsi minuman ini. Es teh manis mengandung asam oksalat […]
Tanda tubuh kekurangan vitamin: Faktanya kita masih bisa mendapatkan asupan vitamin untuk kesehatan tubuh melalui sumber makanan sehat seperti sayur hingga buah-buahan. Namun bila kesulitan untuk […]
Mimisan bisa terjadi karena banyak faktor, benturan, alergi, obat, atau udara yang terlalu kering. Semua hal tersebut mudah memicu pembuluh darah kecil dan halus dalam selaput […]
Jika sayur kol digoreng akan mengandung senyawa amina heterosiklik (bersifat karsinogenik pemicu kanker, risiko obesitas, dan penyakit jantung) Jika terong digoreng, bisa merusak tekstur terong dan […]
Dalam sistem horoskop, elemen tanah berkaitan erat dengan kepraktisan hidup, elemen air mewakili kepekaan yang sangat tinggi dan emosional, elemen api dapat dikenali dari sikap optmis […]