“Bukannya aku mudah menyerah tapi bijaksana, mengerti kapan harus berhenti” Penggalan lirik lagu Raisa ini, pas banget ditujukan bagi orang-orang yang suka kerja terlalu keras. Bekerja […]
Pekerjaan yang memakai perangkat seperti laptop, gadget, dan alat teknologi lainnya umumnya membutuhkan gerak tangan untuk mengoperasikannya. Aktivitas tersebut akan membuat kesehatan tangan dan jari menjadi […]
Berpikiran positif pada satu kondisi, memang dibutuhkan. Misalnya pada saat ingin menikmati kedamaian hidup atau setelah menghadapi persoalan bertubi-tubi. Namun, menurut psikoterapis, berpikiran positif secara berlebihan […]
Aktivitas sehari-hari yang dilakukan tanpa perencanaan, kerap membuat kondisi tubuh kelelahan. Tak hanya tubuh yang lelah, mental pun juga terasa burnout dan tak punya motivasi. Oleh […]
Berbagai macam diet atau mengatur pola dan menu makan dipercaya bermanfaat menjaga kesehatan. Disamping sehat tubuh, diet juga dilakukan untuk mengontrol berat badan. Berat badan berlebih […]
Menghias kuku dengan nail polish atau kuteks memang membuatnya lebih cantik. Tak heran jika nail salon semakin ramai dikunjungi saat ini dengan wanita-wanita yang ingin memperindah […]
Kebiasaan sehari-hari besar pengaruhnya pada tubuh. Misalnya, makan tinggi kalori kurang dari satu jam sebelum tidur bisa jadi penyebab perut buncit. Lemak menumpuk di perut sehingga […]
Perawatan wajah dengan menggunakan variasi produk, perlu mempertimbangkan komposisinya. Pasalnya, tidak setiap komposisi dalam satu skincare bisa disatukan dengan produk skincare lain dan dipakai secara berurutan. […]
Fenomena food waste dan food loss secara global mendapatkan cukup banyak sorotan sebagai penyumbang limbah bagi lingkungan dan berdampak buruk bagi ekosistem. Menurut Food and Agriculture […]