Jika kamu adalah seorang perokok namun sedang dalam masa kehamilan, sebaiknya pertimbangkan soal konsekuensi apa yang akan terjadi terhadap bayi dalam kandungan. Merokok selama kehamilan bukan […]
Melansir BBC Good Food, plant-based diet adalah pola makan apa yang berfokus pada makanan yang berasal dari sumber nabati, yang dapat mencakup buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, […]
Kebiasaan jarang mandi bisa berdampak buruk pada kesehatan tubuh. Dapat memicu bau badan, berisiko mengalami masalah kulit, meningkatkan bakteri jahat, sehingga tubuh mudah sakit, menimbulkan masalah […]
Ternyata, warna darah saat menstruasi bisa menandakan kondisi kesehatanmu. Kondisi kesehatan wanita terutama yang berkaitan dengan reproduksi dan organ vital bisa diketahui melalui warna darah haid. […]
Air asin atau air garam baik digunakan sebagai obat kumur alami saat sedang mengalami sakit gigi. Campur setengah sendok teh garam dengan segelas air hangat, segera […]
Pernapasan diafragma Teknik pernapasan terkendali, seperti pernapasan diafragma, dapat membantu mengurangi respons stres dalam tubuh yang dapat disebabkan oleh vertigo. Cara melakukannya: Pursed lip breathing Ini […]
Konsisten dalam menjaga menu makan saat diet memang tidak mudah, apalagi harus berhenti minum minuman favorit. Tenang saja karena banyak minuman rendah kalori yang bisa dibuat […]
Kesemutan di lidah mirip seperti di bagian tubuh yang lain karena gejala yang muncul berupa kebas, sensasi geli, atau rasa aneh di lidah. Ada banyak faktor […]
Penelitian tentang nutrisi memang menemukan kaitan antara asupan gula dengan jerawat. Studi dari China, Perancis, dan Turki, melacak pola makan partisipan dan menemukan korelasi antara kedua […]