July 7, 2024

Nasi Beku Lebih Sehat?

Nasi sebagai makanan pokok sebagian besar masyarakat Indonesia, dikenal memiliki kandungan karbohidrat atau gula yang tinggi. Namun, ada satu cara untuk memakan nasi agar lebih sehat, […]
July 10, 2024

Diet Clean Eating Ternyata Tidak Selalu Baik

Penting diketahui bahwa clean eating adalah pola makan dengan makanan minim pengolahan. Dengan begitu, makanan yang dikonsumsi masih segar dan belum banyak kehilangan nutrisi. Beberapa sumber […]
WhatsApp chat