Sayuran memang memiliki banyak manfaat dan juga baik untuk kesehatan. Namun, ada beberapa jenis sayuran yang sebaiknya dihindari oleh para penderita diabetes. Beberapa jenis sayuran yang […]
Es batu ternyata tidak hanya bisa melegakkan tenggorakan saat diminum. Namun, es batu ternyata juga bermanfaat bagi wajah. Berikut lima manfaat es batu saat dipakai di wajah. Ada lima […]
Kebutuhan cairan dalam tubuh bisa terpenuhi dengan minum air mineral. Tetapi hati-hati, jangan sampai terlalu banyak. Sebab jika tubuh terlalu banyak cairan akan berefek buruk pada […]
Insomnia sering kali dialami orang dewasa. Gejalanya ditandai dengan susah tidur meski sudah terjaga lebih dari 24 jam atau bisa tidur tapi tidak nyenyak. Menjadi salah […]
Jika menurut Anda latihan pilates hanya membawa manfaat bagi fisik saja, maka Anda salah besar. Sama seperti jenis olahraga lainnya, pilates juga memberikan manfaat untuk kesehatan […]
Depresi bisa menyerang siapa saja. Gangguan kesehatan mental ini bisa terjadi pada anak, remaja, hingga orang dewasa. Sebuah studi yang disadur dari Child Mind Institute, Senin, […]
Duduk adalah aktivitas sehari-hari yang tak mungkin bisa dihindari. Mulai dari bekerja, makan, bercengkerama dengan keluarga, hingga menonton layar gawai maupun televisi. Menurut sejumlah studi, ternyata […]
Hampir akhir pekan, tetapi tugas masih menumpuk belum terselesaikan. Ketika energi mulai habis terkuras, Anda tentu tidak sepenuhnya bisa fokus dalam menyelesaikan pekerjaan. Tenang, ada sejumlah […]
Ini manfaatnya : ? Berat badan turun 3kg? Keriput halus di wajah berkurang? Wajah jadi kencang dan lebih muda? Masuk Angin pergi? Mood booster dan menghilangkan […]