Hati dan pikiran yang kacau bikin kelelahan. Hal tersebut membuat tidak nyaman, apalagi saat akhir pekan. Untuk menenangkan hati dan pikiran, setiap orang punya cara masing-masing. […]
MASALAH depresi bukanlah hal baru di masyarakat. Setiap orang sadar akan adanya masalah mental ini tetapi kurangnya paparan penyebab sebenarnya menyebabkan efeknya menjadi lebih parah. Lebih […]
Sebagian besar calon ibu biasanya sudah tahu bahwa tanda kehamilan awal umum adalah menstruasi yang terlewat, nyeri payudara, dan mual. Tetapi, ada gejala lain jarang mereka […]
Hidangan berlumuran cokelat maupun minuman cokelat hangat sangat menggoda selera. Bahkan sejumlah studi yang menemukan bahwa cokelat itu baik untuk kesehatan apabila dikonsumsi secara tepat dikutip […]
Berolahraga secara teratur Olahraga menghilangkan stres dengan meningkatkan endorfin. Endorfin adalah hormon yang diproduksi secara alami oleh otak Anda untuk mengurangi rasa sakit dan mengurangi stres. […]
Buah dan sayur merupakan sumber vitamin, mineral, serat, dan antioksidan terbaik yang dibutuhkan oleh tubuh. Agar tidak berubah menjadi senjata berbahaya bagi tubuh, maka buah dan […]
Satu dari sepuluh wanita di Amerika Serikat mengaku mereka merokok, baik tembakau maupun rokok elektrik. Angka ini dirilis oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS, Kamis […]
Vertigo merupakan kondisi ketika seseorang merasakan pusing disertai sensasi seolah ruangan atau lingkungan sekitarnya bergerak. Perbedaan antara vertigo dengan pusing karena darah rendah adalah kepala yang […]
Menjaga kesehatan memang harus menyeluruh, mulai dari rutin berolahraga hingga menjaga asupan makanan. Bila keduanya tidak seimbang justru akan membuat tubuh tidak sehat. Deddy Corbuzier menjadi […]