Sebagian masakan memerlukan minyak baik untuk menggoreng maupun menumis. Namun untuk olahan masakan di rumah, Anda tentu ingin memberikan yang terbaik terutama dengan penggunaan jenis minyak […]
“Bukannya aku mudah menyerah tapi bijaksana, mengerti kapan harus berhenti” Penggalan lirik lagu Raisa ini, pas banget ditujukan bagi orang-orang yang suka kerja terlalu keras. Bekerja […]
Dikenal sebagai bahan aktif yang dapat digunakan oleh semua jenis kulit, produk yang merupakan turunan dari bentuk Niacin atau Vitamin B3 ini memiliki fungsinya tersendiri. Niacinamide […]
Protein merupakan nutrisi penting untuk tulang, otot, kulit yang kuat. Sebagai salah satu kelompok makronutrien, disamping lemak dan karbohidrat, protein bertanggung jawab atas ribuan reaksi kimia […]
Pekerjaan yang memakai perangkat seperti laptop, gadget, dan alat teknologi lainnya umumnya membutuhkan gerak tangan untuk mengoperasikannya. Aktivitas tersebut akan membuat kesehatan tangan dan jari menjadi […]
Berpikiran positif pada satu kondisi, memang dibutuhkan. Misalnya pada saat ingin menikmati kedamaian hidup atau setelah menghadapi persoalan bertubi-tubi. Namun, menurut psikoterapis, berpikiran positif secara berlebihan […]
Terobsesi menurunkan berat badan dan kehilangan banyak angka, ternyata tidak sehat. Rata-rata dokter tidak menyarankan dalam waktu cepat untuk menurunkan berat badan. Apa alasannya? Dilansir Mayo […]
Kulit segar dan bercahaya bisa didapatkan ketika mengonsumsi minuman serta makanan penuh nutrisi. Bukan berarti meninggalkan rutinitas perawatan, namun menjaga kulit dari dalam juga penting dilakukan. […]
Aktivitas sehari-hari yang dilakukan tanpa perencanaan, kerap membuat kondisi tubuh kelelahan. Tak hanya tubuh yang lelah, mental pun juga terasa burnout dan tak punya motivasi. Oleh […]