Dalam kehidupan pasangan, suami dan istri saling menunjukkan sebab dan akibat. Jika salah satunya memiliki pola hidup sehat maka akan berpengaruh pada kesehatan pasangan.
Sebuah penelitian yang dilakukan di Yale menemukan bahwa istri yang suaminya lebih banyak melakukan aktivitas fisik atau olahraga tidak mengalami depresi. Dalam studi mereka, para peneliti berfokus pada pasangan yang menua.
Hasilnya menemukan bahwa lebih banyak olahraga lebih mungkin untuk mengalami kesejahteraan mental pada pria. Meski korelasi yang sama tidak ditemukan pada wanita, namun kesehatan mental istri yang besar dipengaruhi oleh suaminya yang rutin berolahraga.
Dilansir dari Yale News, Selasa 6 April, Joan Monin, seorang peneliti dan profesor epidemiologi di School of Public Health dalam sebuah artikel di Annals of Behavioral Medicine mengatakan tentang studinya.
“Ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa aktivitas fisik memprediksi kesehatan mental dan fisik, dan terutama seiring bertambahnya usia,” kata Monin.
Monin menambahkan lebih lanjut, “Tetapi banyak orang lanjut usia menikah dan tinggal dengan pasangan mereka, dan perilaku serta pasangan mereka cenderung saling mempengaruhi.”
Janet Currie, direktur Pusat Kesehatan dan Kesejahteraan di Princeton, menganggap penelitian ini sangat inovatif. Sebab selama ini belum ada penelitian yang mengeksplorasi efek olahraga selain terhadap kesehatan pribadi.
Berdasarkan teori yang lebih ditelusuri melalui penelitian sebelumnya menemukan bahwa olahraga dapat meningkatkan aliran darah. Dengan demikian kesejahteraan mental pria dan wanita akan lebih baik terlepas dari apakah mereka berpasangan atau tidak.
Monin sebagai peneliti utama memperkuat argumen penelitian bahwa semakin sehat suami, istri tidak menunjukkan dan mengalami gejala depresi. William Satarino, profesor di Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas California, Berkeley mengatakan bahwa argumen Monin sangat masuk akal.
“Mungkin seseorang memiliki kesehatan fisik dan kognitif yang lebih baik. Oleh karena itu, mereka berkontribusi untuk menciptakan lingkungan yang lebih sehat dalam pengertian yang luas sehingga pasangannya hidup dalam lingkungan yang lebih bahagia,” kata Satarino.
Apakah pasangan Anda berolahraga secara teratur dan lebih aktif secara fisik? Berdasarkan studi penelitian di atas, jika Anda memiliki pasangan yang rutin berolahraga, maka akan berdampak positif. Padahal Anda secara pribadi juga butuh olahraga agar tetap sehat.
Artinya hubungan suami istri saling mempengaruhi, terutama dari segi kesehatan mental dan fisik. Jadi, diskusikan dan rencanakan kesejahteraan hidup bersama sampai Anda tua.
Untuk Pemasangan Billboard, Hubungi kami di :
WhatsApp / Office : +62813 1076 1888
Address : Perkantoran Grand Sudirman Blok D-18 Jl. Setia Maharaja, Pekanbaru 28282 , Riau – Indonesia
Email : [email protected]
Web : www.swastikaadvertising.com
Falcon Advertising, Swastika Advertising, Advertising, advertising agency, advertising pekanbaru, advertising riau, agency iklan pekanbaru, agency iklan riau, baliho pekanbaru, baliho riau, Billboard, billboard indo, billboard indonesia, Billboard Pekanbaru, billboard Riau, billboard terjangkau, dooh, lokasi baliho pekanbaru, lokasi baliho riau, lokasi billboard pekanbaru, lokasi billboard riau, marketing, media, ooh, out of home advertising, periklanan, reklame, sewa baliho pekanbaru, sewa baliho riau, sewa billboard pekanbaru, sewa billboard riau, sewa iklan pekanbaru, sewa iklan riau, sewa iklan, sewa reklame pekanbaru, sewa reklame riau, sewa billboard, spanduk, mini billboard, car billboard, spanduk
