Menjadi support system bagi orang lain terutama keluarga dan kerabat dekat memberikan efek positif. Baik untuk kesehatan mental, fisik, serta menjalin ikatan yang kuat dengan konflik minimal. Apakah Anda memberikan dukungan, selalu ada untuk teman dan keluarga saat mereka membutuhkannya?
Ternyata, menjadi sistem pendukung yang sehat tidak selalu siap 24 jam untuk peduli.
Dilansir Vantage Point: Behavioral Health & Trauma Healing, Senin 28 Juni, support system yang sehat bisa dilakukan dengan 5 cara berikut.
Berikan masukan dan nasehat dengan tegas tanpa harus marah
Dalam lingkungan kerja, setiap pekerja pasti memiliki tim atau partner yang mendukung pekerjaan tersebut. Termasuk mereka yang memberikan masukan dan saran dengan tegas namun tidak marah-marah. Seseorang yang menjadi sistem pendukung yang sehat mampu menjaga rekan-rekannya tetap pada jalurnya.
Namun meluruskan jalan bukan berarti menjadi tanggung jawab sistem pendukung. Sistem pendukung memberi ruang bagi rekan kerja untuk memilih jalannya sendiri.
Dukung dan beri perhatian
Secara alami, seseorang akan berteman dengan orang-orang yang memiliki pemikiran, keyakinan, dan pengalaman yang sama. Misalnya, teman dengan teman kerja, teman kuliah, teman organisasi atau bahkan tetangga sebelah.
Jadi, menjadi support system yang sehat bukan berarti mengabaikan masalah yang dialami teman-temanmu. Tapi sebaliknya, berikan dukungan, perhatian, atau tawarkan cara untuk menyelesaikan masalah.
Berikan informasi yang valid
Memberikan informasi yang valid dapat membuat kerabat dan orang yang dicintai terhindar dari kecemasan. Meski setiap orang memiliki perangkatnya masing-masing, namun tidak semuanya tahu mana yang hoax dan mana yang valid.
Artinya, berbagi informasi juga merupakan sistem pendukung yang sehat.
Bisa dipercaya
Mendapatkan kepercayaan dari orang lain, tentunya memiliki kedudukan yang penting. Jadi, menjaga kepercayaan itu dan menjaga rahasia, misalnya saling berbagi rahasia, juga penting.
Memiliki seseorang yang Anda percaya juga dapat meningkatkan rasa percaya diri Anda.
Ketahui tujuan pribadi Anda
Sistem pendukung yang sehat mengenali tujuannya, termasuk tujuan pribadi. Situasi setiap orang juga akan berbeda karena mereka memiliki tujuan yang berbeda. Tapi itu tidak berarti Anda tidak menyentuh atau berhubungan dengan orang lain.
Terkait dua hal, tujuan pribadi dan menjadi sistem pendukung yang sehat berarti mengetahui di mana, kapan, dan bagaimana memberikan dukungan kepada orang-orang terdekat Anda tanpa membuat mereka terlalu bergantung pada Anda.
Untuk Pemasangan Billboard, Hubungi kami di :
WhatsApp / Office : +62813 1076 1888
Address : Perkantoran Grand Sudirman Blok D-18 Jl. Setia Maharaja, Pekanbaru 28282 , Riau – Indonesia
Email : [email protected]
Web : www.swastikaadvertising.com
Falcon Advertising, Swastika Advertising, Advertising, advertising agency, advertising pekanbaru, advertising riau, agency iklan pekanbaru, agency iklan riau, baliho pekanbaru, baliho riau, Billboard, billboard indo, billboard indonesia, Billboard Pekanbaru, billboard Riau, billboard terjangkau, dooh, lokasi baliho pekanbaru, lokasi baliho riau, lokasi billboard pekanbaru, lokasi billboard riau, marketing, media, ooh, out of home advertising, periklanan, reklame, sewa baliho pekanbaru, sewa baliho riau, sewa billboard pekanbaru, sewa billboard riau, sewa iklan pekanbaru, sewa iklan riau, sewa iklan, sewa reklame pekanbaru, sewa reklame riau, sewa billboard, spanduk, mini billboard, car billboard, spanduk
