Demam Berdarah Dengue (DBD) merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan oleh nyamuk Aedes aegypti. Meskipun tidak ada obat khusus untuk DBD, asupan makanan yang tepat dapat membantu dalam pemulihan dan mengurangi gejala yang dialami oleh penderita. Berikut adalah beberapa makanan yang dianjurkan untuk penderita DBD:
1. Air Putih
Kehilangan cairan tubuh akibat demam dapat menyebabkan dehidrasi, sehingga penting untuk minum banyak air putih. Air membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan membantu mengatasi demam.
2. Jus Buah Segar
Jus buah segar, terutama jus jeruk, mangga, dan nanas, kaya akan vitamin C dan antioksidan yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mempercepat pemulihan.
3. Sup Ayam atau Sayuran
Sup ayam atau sayuran mengandung nutrisi penting seperti protein, vitamin, dan mineral yang dapat membantu meningkatkan energi dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
4. Bubur Kental
Bubur kental seperti bubur ayam atau bubur kacang hijau adalah pilihan makanan yang baik untuk penderita DBD. Bubur ini mudah dicerna, memberikan energi yang cukup, dan membantu mengurangi rasa mual yang mungkin dialami.
5. Buah-buahan dan Sayuran
Buah-buahan dan sayuran segar mengandung banyak serat, vitamin, dan mineral yang penting untuk pemulihan. Pisang, pepaya, dan semangka adalah contoh buah-buahan yang dapat membantu mengatasi kekurangan cairan dan elektrolit.
