Manusia tidak ada yang sempurna. Semua orang pasti memiliki kesalahan, kekurangan, dan ketakutannya tersendiri. Bicara soal ketakutan, setiap orang memiliki fobia yang berbeda. Dilansir dari Healthline, fobia dideskripsikan sebagai ketakutan irasional terhadap sesuatu yang sebenarnya tidak sampai menyebabkan bahaya bagi penderitanya. Fobia juga dikategorikan sebagai salah satu jenis gangguan kecemasan atau anxiety disorder.
Namun, kamu perlu tahu perbedaan antara ketakutan biasa dan fobia. Menurut Help Guide, ketakutan dianggap sebagai fobia jika sudah parah dan sampai mengganggu kehidupan sehari-hari.
Ada begitu banyak jenis fobia di dunia. Salah satu fobia yang cukup umum adalah fobia ketinggian (acrophobia) dan kegelapan (nyctophobia). Situs Mind.com menyebutkan beberapa hal pemicu fobia, termasuk trauma, faktor genetik, tanggapan yang dipelajari, dan stres jangka panjang. Gejala-gejala fobia juga beragam, dari berkeringat hebat, sesak napas, hingga kepanikan. Ada beberapa langkah yang bisa diambil untuk menangani atau meredakan fobia. Kamu bisa secara bertahap menghadapi ketakutan tersebut. Jika kondisi sudah sangat parah, ada baiknya kamu menemui psikolog atau mengikuti terapi.
Selain fobia yang cukup umum, ternyata ada banyak fobia aneh lho di dunia! Hmm… Fobia aneh ini biasanya berhubungan dengan benda atau situasi yang mungkin nggak terbayang oleh kita. Penasaran apa saja? Kami sudah rangkum 5 fobia yang akan bikin kamu bingung dan terheran-heran! Check these out!
- Ablutophobia — Fobia Terhadap Mandi
Mandi dan bersih-bersih adalah salah satu bagian dari kehidupan sehari-hari yang tidak bisa diabaikan. Dengan mandi, kita bisa menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh. Selain itu, badan juga akan terasa lebih segar dan harum. Namun, apa jadinya kalau kita justru takut mandi dan bersih-bersih? Para penderita ablutophobia justru mengalami ketakutan untuk mandi. Dilansir dari Medical News Today, mereka akan berusaha untuk tidak mandi dan bersih-bersih karena fobia aneh ini. Aduh! Padahal mandi itu penting untuk kebersihan pribadi, lho! Kalau badan kotor, lengket, dan bau, pasti nggak nyaman dong!
- Ephebiphobia — Fobia Terhadap Remaja
Masa remaja adalah momen pencarian jati diri yang penting. Di masa ini juga, seseorang bisa mencari teman dan mengembangkan kedewasaannya. Eh, tapi apa jadinya kalau kamu punya fobia terhadap remaja? Fobia aneh ini dikenal dengan istilah ephebiphobia dan bisa membuat penderitanya risi atau takut saat berada di dekat remaja. Aduh! Kalau punya anak remaja, gimana dong? Sebuah artikel di Los Angeles Times membahas ketakutan tersebut dan menggambarkan bahwa salah satu pemicunya adalah kejahatan di kalangan remaja. Kepanikan ini diperkuat dengan media yang menggambarkan kekerasan atau kejahatan usia remaja. Waspada sih boleh, tapi kalau sampai fobia? Duh! Repot!
- Chirophobia — Fobia Terhadap Tangan
Menikmati pengalaman spa yang memanjakan tentunya asyik banget, terutama untuk para perempuan. Beragam layanan seperti pijat, facial, hingga manicure akan menyegarkan kembali tubuhmu. Namun, penderita chirophobia sepertinya nggak bisa menikmati keseruan layanan manikur. Pasalnya, mereka takut dengan tangan! Kok bisa, ya? Dilansir dari Psych Times, penderitanya bisa jadi enggan berjabat tangan atau melihat tangan orang lain. Penyebab fobia aneh ini pun beragam, dari trauma hingga faktor genetik. Aduh! Nggak kebayang kalau kita takut sama tangan sendiri. Pasti bingung saat harus menggunakan tangan.
- Genuphobia — Fobia Terhadap Lutut
Kalau sebelumnya ada chirophobia, fobia terhadap tangan, fobia yang satu ini berkaitan dengan lutut. Penderita genuphobia punya ketakutan irasional terhadap lutut, guys! Dilansir dari CBS News, penderitanya mungkin merasa bahwa lutut adalah bagian tubuh yang jelek. Sementara itu, beberapa penderita mengalami fobia ini karena hukuman berlutut yang pernah dialami di masa kecil. Aduh! Kasihan, ya. Kalau nanti kalian punya anak, jangan dihukum dengan disuruh berlutut, ya! Pasti repot banget saat harus beraktivitas yang menggunakan kaki dan lutut. Mungkin baiknya pakai knee pad terus, ya?
- Chrometophobia — Fobia Terhadap Uang
Wah, wah, wah! Kalau fobia aneh yang satu ini sih, Bob benar-benar bingung. Penderita fobia yang satu ini nggak mau banget mendengar dan berurusan dengan uang! Lho, kalau gitu, gimana saat mereka harus belanja atau menggunakan uangnya? Menurut Intuit Turbo, penderita chrometophobia sangat enggan memikirkan tentang uang atau menarik diri dari aktivitas yang berkaitan dengan uang. Penderita fobia ini juga bisa memiliki keinginan untuk terus-menerus menghitung uang. Duh! Jadi seperti Mr. Krab, ya? Penyebabnya pun banyak, dari kecemasan tentang pengeluaran hingga kompleksitas urusan uang. Hmm… Perihal uang memang ribet, sih.
