Top Choice for Your Business

Klik untuk hubungi kami >> Contact Us

Tidur Tanpa Bantal, Bisakah Jadi Lebih Sehat?

Tidak menggunakan bantal terlalu lunak dapat meregangkan otot leher dan mengurangi aliran darah ke kepala, memicu sakit kepala.

Sedangkan tidur menggunakan bantal tebal atau menumpuk lebih banyak bantal berpotensi merusak posisi tulang belakang dan menyebabkan sakit di punggung.

Tidur tanpa bantal dapat membantu punggung memanjang, sehingga tubuh dapat beristirahat dalam posisi alami dan meminimalisir terjadinya rasa sakit di bagian leher dan punggung.

Gak hanya itu, tidur tanpa bantal ternyata dapat menjaga kesehatan kulit. Karena pori-pori wajah mendapatkan kesempatan untuk bernapas sehingga mengurangi risiko munculnya jerawat.

Baca Juga  Adik Irwansyah Diduga Pakai Uang Korupsi Rp 3 Miliar untuk Keperluan Pribadi
WhatsApp chat