Salah satu penjelasan umum pemicu kelelahan setelah makan adalah karena apa yang kita santap memengaruhi sistem otak yang merespons sensasi ngantuk.
Kemudian ada pula istilah food coma, yakni kondisi tubuh yang terasa ngantuk atau lelah terutama setelah konsumsi makanan.
Berikut penyebab sensasi kelelahan muncul setelah makan.
Makanan yang dikonsumsi
Makanan tinggi lemak dan karbohidrat sangat berkaitan dengan rasa kantuk setelah makan.
Dua kandungan itu memberi respons ke tubuh untuk melepaskan insulin (mengatur gula darah). Selama prosesnya, tubuh akan meningkatkan produksi serotonin dan melatonin, dua senyawa yang berkaitan dengan sensasi kenyang dan tidur.
Makan terlalu banyak
Sebagian besar orang bakal mengalami rasa kantuk setelah makan akibat porsi yang disantap jumlahnya berlebihan.
Hal ini pun baru sebatas diuji coba pada hewan, seperti penelitian pada lalat buah yang mengonsumsi makanan berlebihan. Semakin banyak makanan yang dimakan, semakin banyak pula waktu yang mereka gunakan untuk tidur.
Untuk Pemasangan Billboard, Hubungi kami di :
WhatsApp / Office : +62813 1076 1888
Address : Perkantoran Grand Sudirman Blok D-18 Jl. Setia Maharaja, Pekanbaru 28282 , Riau – Indonesia
Email : [email protected]
Web : www.swastikaadvertising.com
Falcon Advertising, Swastika Advertising, Advertising, advertising agency, advertising pekanbaru, advertising riau, agency iklan pekanbaru, agency iklan riau, baliho pekanbaru, baliho riau, Billboard, billboard indo, billboard indonesia, Billboard Pekanbaru, billboard Riau, billboard terjangkau, dooh, lokasi baliho pekanbaru, lokasi baliho riau, lokasi billboard pekanbaru, lokasi billboard riau, marketing, media, ooh, out of home advertising, periklanan, reklame, sewa baliho pekanbaru, sewa baliho riau, sewa billboard pekanbaru, sewa billboard riau, sewa iklan pekanbaru, sewa iklan riau, sewa iklan, sewa reklame pekanbaru, sewa reklame riau, sewa billboard, spanduk, mini billboard, car billboard, spanduk
