Ahli gizi, Arti Indira mengingatkan para orang tua tentang pentingnya menjaga nafsu makan anak, apalagi di tengah pandemi seperti sekarang ini. Daya tahan tubuh harus tetap terjaga, terutama bagi anak-anak yang terinfeksi COVID-19.
“Untuk anak-anak, pastikan makanannya memiliki tampilan yang menarik. Misalnya membuat sop sayur, isinya warna-warni, makanya anak-anak biasanya lebih banyak nafsu makannya,” ujar dokter Indira yang lulus cumlaude dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI).
Ini penting untuk anak-anak di tengah-tengahnya. Adanya pandemi dalam upaya menjaga kekebalan tubuh, dan penurunan atau hilangnya nafsu makan yang berkepanjangan dalam situasi seperti sekarang dapat membahayakan kesehatan anak.
Ia mengatakan, makanan yang disajikan untuk anak yang terpapar harus memenuhi standar pedoman gizi seimbang agar proses metabolisme tubuh dapat bekerja secara maksimal dan sistem imun tubuh dapat bekerja dengan baik melawan virus jahat pembawa penyakit.
Adapun porsi gizi seimbang yang harus dipenuhi dalam satu piring, yaitu setengah bagian untuk sayur dan buah, kemudian seperempat bagian untuk karbohidrat kompleks, dan seperempat bagian untuk protein.
Pastikan bahan-bahan yang disediakan juga bahan-bahan segar dan sebaiknya bukan bahan-bahan super-olahan seperti sosis atau kornet. “Jadi berikan saja makanan yang kamu suka tapi ingat gizinya seimbang ya. Bisa juga untuk buah, jika anak tidak mau memakannya bisa dibuat menjadi es loli yang sebenarnya terbuat dari buah. Bisa juga menambah nafsu makan anak,” ujar dokter yang aktif sebagai content creator di media sosial ini.
Selain memberikan tampilan yang menarik, pemberian racikan herbal dengan rasa yang enak juga bisa dijadikan alternatif penambah nafsu makan tidak hanya untuk anak-anak tetapi juga untuk orang dewasa di tengah penanganan COVID-19.
Salah satu rekomendasi olahan herbal atau jamu yang bisa dikonsumsi untuk menambah nafsu makan adalah kunyit dan jahe.
Anda bisa langsung mengolah kunyit dan jahe dari bahan segar atau bisa langsung mengkonsumsi ekstraknya dalam bentuk kapsul yang sudah memiliki izin edar dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM).
“Kunyit yang menggunakan susu juga sangat enak, bisa menjadi inspirasi ramuan herbal untuk meningkatkan kekebalan tubuh,” kata Ketua PDPPOTJI, dokter Ingrid Kurnia, menyarankan pilihan menu herbal untuk meningkatkan nafsu makan.
Untuk Pemasangan Billboard, Hubungi kami di :
WhatsApp / Office : +62813 1076 1888
Address : Perkantoran Grand Sudirman Blok D-18 Jl. Setia Maharaja, Pekanbaru 28282 , Riau – Indonesia
Email : [email protected]
Web : www.swastikaadvertising.com
Falcon Advertising, Swastika Advertising, Advertising, advertising agency, advertising pekanbaru, advertising riau, agency iklan pekanbaru, agency iklan riau, baliho pekanbaru, baliho riau, Billboard, billboard indo, billboard indonesia, Billboard Pekanbaru, billboard Riau, billboard terjangkau, dooh, lokasi baliho pekanbaru, lokasi baliho riau, lokasi billboard pekanbaru, lokasi billboard riau, marketing, media, ooh, out of home advertising, periklanan, reklame, sewa baliho pekanbaru, sewa baliho riau, sewa billboard pekanbaru, sewa billboard riau, sewa iklan pekanbaru, sewa iklan riau, sewa iklan, sewa reklame pekanbaru, sewa reklame riau, sewa billboard, spanduk, mini billboard, car billboard, spanduk
