Top Choice for Your Business

Klik untuk hubungi kami >> Contact Us

Menerapkan Filosofi Stoikisme dalam Kehidupan Sehari-Hari

Stoikisme adalah sebuah filosofi kuno yang menekankan pada pentingnya hidup selaras dengan alam dan mengembangkan karakter yang baik. Stoikisme mengajarkan bahwa kebahagiaan dan ketenangan batin tidak bergantung pada faktor-faktor eksternal, melainkan pada kemampuan kita untuk mengendalikan pikiran dan emosi kita sendiri.

Berikutnya adalah cara-cara menerapkan stoikisme dalam kehidupan sehari-hari:

  1. Menyadari Bahwa Manusia itu Terbatas
    Banyak orang terlalu fokus pada hal-hal yang tidak dapat mereka ubah dalam diri mereka, seperti warna kulit, bentuk tubuh, dan tanah kelahiran. Tidak peduli seberapa keras usaha kita untuk mengubahnya, orang yang membenci tetap akan membenci. Kita tidak bisa mengendalikan opini orang lain atau hasil dari suatu kejadian. Namun, kita dapat mengendalikan emosi dan pikiran kita dalam menanggapi hal-hal tersebut.
  2. Punya Penilaian terhadap Diri Sendiri
    Penilaian terhadap diri sendiri harus didasarkan pada penilaian yang objektif dan realistis. Penilaian yang terlalu positif dapat membuat kita menjadi sombong dan angkuh, sedangkan penilaian yang terlalu negatif dapat membuat kita menjadi pesimis dan tidak percaya diri. Penilaian terhadap diri sendiri juga harus bersifat dinamis. Kita harus terus-menerus mengevaluasi diri sendiri dan menyesuaikan penilaian kita seiring dengan perkembangan diri kita.
  3. Hidup Sesuai dengan Alam
    Alam adalah representasi dari tatanan alam semesta, yang berjalan dengan hukum alam yang tidak dapat diubah. Dengan hidup selaras dengan alam, kita dapat menerima segala sesuatu yang terjadi dalam hidup, baik yang baik maupun yang buruk. Alhasil, kita akan dapat menemukan kedamaian dan ketenangan dalam hidup.
  4. Jangan Memperumit Masalah
    Aliran stoikisme mengajarkan kita untuk menyederhanakan suatu masalah. Hidup memang tidak selalu indah dan penuh warna. Ada kalanya kita jatuh dan terluka. Lebih baik hindari memperumit masalah karena itu hanya akan menambah penderitaan kita saja.
  5. Amor Fati: Cintai Segala Sesuatu yang Terjadi
    Aliran stoikisme mengajarkan kita bahwa kehidupan tidak hanya berputar pada diri kita saja. Jika kita mengharapkan semesta memenuhi semua keinginan kita, maka yang kita dapatkan adalah kekecewaan. Namun, dengan kita menerima segala yang diberikan alam semesta, maka hidup kita akan jauh lebih tenang dan bahagia.
WhatsApp chat