Rasa lelah bisa menyerang siapa saja dan merupakan hal yang sangat wajar terjadi. Namun, rasa lelah dan mengantuk yang tidak kunjung hilang adalah kondisi yang tidak wajar karena bisa mempengaruhi kegiatan sehari-hari.
Apa saja alasan kenapa tubuh mudah lelah dan mengantuk? Ini penjelasannya.
Masalah Psikologis
Beberapa masalah psikologis bisa menyebabkan tubuh mudah lelah, seperti:
- Stres
- Perasaan berduka cita dan kehilangan
- Gangguan makan
- Rasa bosan
- Kelelahan mental
- Peristiwa tertentu, seperti pindah rumah atau bercerai
Masalah Fisik
Beberapa masalah kesehatan yang memengaruhi fisik juga bisa menjadi alasan kenapa mudah lelah, seperti:
- Anemia
- Radang sendi
- Fibromyalgia
- Sindrom kelelahan kronis
- Infeksi, seperti demam dan flu
- Hipotiroidisme atau kadar hormon tiroid yang rendah
- Hipertiroidisme atau kadar hormon tiroid yang terlalu tinggi
- Penyakit Addison yang memengaruhi jumlah hormon
- Gangguan tidur, seperti insomnia
- Gangguan makan, seperti anoreksia
- Gangguan autoimun
- Gagal jantung kongestif
- Kanker
- Diabetes
- Penyakit ginjal
- Penyakit liver
- Penyakit paru obstruktif kronis
- Emfisema
Faktor kebiasaan
Faktor kebiasaan yang juga akan menyebabkan badan mudah lelah dan mengantuk, seperti:
- Aktivitas fisik yang terlalu dipaksakan
- Kurang melakukan aktivitas fisik
- Kurang tidur
- Kelebihan berat badan atau obesitas
- Konsumsi obat tertentu, seperti obat penenang atau antidepresan
- Kebiasaan mengonsumsi minuman beralkohol
- Penggunaan obat-obatan terlarang
- Konsumsi kafein yang berlebihan
- Kekurangan nutrisi
Untuk Pemasangan Billboard, Hubungi kami di :
WhatsApp / Office : +62813 1076 1888
Address : Perkantoran Grand Sudirman Blok D-18 Jl. Setia Maharaja, Pekanbaru 28282 , Riau – Indonesia
Email : [email protected]
Web : www.swastikaadvertising.com
Falcon Advertising, Swastika Advertising, Advertising, advertising agency, advertising pekanbaru, advertising riau, agency iklan pekanbaru, agency iklan riau, baliho pekanbaru, baliho riau, Billboard, billboard indo, billboard indonesia, Billboard Pekanbaru, billboard Riau, billboard terjangkau, dooh, lokasi baliho pekanbaru, lokasi baliho riau, lokasi billboard pekanbaru, lokasi billboard riau, marketing, media, ooh, out of home advertising, periklanan, reklame, sewa baliho pekanbaru, sewa baliho riau, sewa billboard pekanbaru, sewa billboard riau, sewa iklan pekanbaru, sewa iklan riau, sewa iklan, sewa reklame pekanbaru, sewa reklame riau, sewa billboard, spanduk, mini billboard, car billboard, spanduk
