Top Choice for Your Business

Klik untuk hubungi kami >> Contact Us

Ingin Turun Berat Badan dengan Minum Kopi? Hindari Bahan Ini

Kopi memang meningkatkan energi di pagi hari, namun beberapa ahli tidak menyarankan kopi dijadikan sebagai minuman diet untuk menurunkan berat badan jika mengandung bahan tertentu.

Sebenarnya kopi relatif rendah kalori. Tetapi ada penggunaan bahan yang dapat meningkatkan kandungan kalorinya sehingga tidak efektif mendukung tujuan penurunan berat badan, terutama jika kita mengonsumsi beberapa cangkir sepanjang hari.

Bahan yang harus dihindari dalam kopi jika ingin menurunkan berat badan adalah krimer dalam kopi. Salah satu bahan yang sering kali digunakan untuk menambah kekayaan dan rasa pada kopi. Sebagian besar krimer kopi mungkin mengandung gula tambahan dan lemak tidak sehat yang berkontribusi pada asupan kalori berlebih. Memilih krimer rendah kalori atau tanpa pemanis, seperti yang dibuat dengan susu almond, dapat membantu mengurangi dampak pada upaya penurunan berat badan.

Baca Juga  4 Cara Meningkatkan Omzet Bisnis agar Makin Cuan
WhatsApp chat