Semua orang kentut dan itu merupakan hal yang normal. Biasanya gas tersebut dikeluarkan melalui anus sebagai kentut atau keluar dari mulut sebagai sendawa. Gas usus yang disebut gas endogen ini diproduksi di dalam tubuh ketika bakteri di usus besar memecah makanan.
Namun beberapa gas usus berasal dari udara yang ditelan orang saat makan, mengunyah permen karet, minum melalui sedotan, atau merokok.
Sebagai salah satu aktivitas rutin, rata-rata orang kentut antara 10-20 kali sehari. Namun selain itu, ternyata masih ada fakta menarik lain soal kentut.
Mengutip Vox, setelah diukur dalam studi terkontrol, kentut yang kita keluarkan menghasilkan sekitar 500-1500 mililiter gas per hari. Ini kemudian dikeluarkan dalam 10 hingga 20 kentut saban harinya.
Jumlah yang sangat besar ini disebabkan oleh bakteri yang hidup di usus besar dan memakan sebagian besar makanan yang Anda makan.
Berbagai macam makanan mengandung karbohidrat kompleks yang tidak dapat dicerna sepenuhnya antara lain semua kacang-kacangan dan sebagian besar sayuran.
Hidrogen, karbon dioksida, dan metana membentuk 99 persen gas yang diproduksi di usus besar kita berdasarkan volume. Semua gas ini tidak berbau.
Namun bau busuk yang menyengat menurut penelitian sebagian besar disebabkan oleh sekitar 1 persen senyawa yang mengandung belerang seperti hidrogen sulfida.
Bakteri perlu mengonsumsi belerang untuk menghasilkan gas belerang, dan meskipun tidak semua makanan dengan karbohidrat kompleks mengandung belerang, banyak yang mengandung belerang.
Sebagian besar makanan tersebut adalah makanan yang mungkin Anda kaitkan dengan kentut, seperti kacang-kacangan, bawang bombay, kembang kol, kubis Brussel, brokoli, dan produk susu.
