Mengekspresikan perasaan adalah salah satu cara untuk membangun ikatan emosional. Namun, tidak semua orang bisa mengungkapkan perasaannya. Bukan berarti kamu tidak sedang jatuh cinta, tapi kondisi ini pasti ada alasannya. Berdasarkan penelitian, beberapa alasan di bawah ini bisa menjawab rasa penasaran Anda.
Seorang psikolog klinis, Joshua Klapow, Ph.D. Menyebutkan bahwa terdapat kondisi yang sulit untuk mengenali dan mengekspresikan emosi Secara psikologis hal itu disebut alexithymia. Dilansir dari Elite Daily, Jumat 5 Maret, bukan berarti orang tersebut tidak memiliki perasaan atau emosi.
Mereka merasakan tingkat emosi yang berbeda tetapi ketika mengenali mereka, mereka termasuk dalam kategori emosi yang sangat dasar.
Misalnya, frustrasi atau tekanan hanya dapat dilihat sebagai otot yang tegang, kepala yang tegang, atau kesulitan berkonsentrasi. Jadi, mereka tidak mengenali perasaan depresi mereka yang sebenarnya tetapi diidentifikasikan sebagai masalah fisik yang terbatas.
Joseph Cilona yang berprofesi sebagai psikolog juga menambahkan bahwa setiap orang memiliki alasan yang berbeda-beda untuk menyembunyikan perasaannya. Nah, berikut ini alasan-alasan orang yang merasa kesulitan untuk mengungkapkan perasaannya.
Perasaannya sangat sensitif
Bagi kebanyakan orang, tidak mengungkapkan perasaan itu dianggap buang-buang waktu. Tetapi bagi orang yang tidak mengatakan atau mengungkapkan, mungkin karena perasaannya sangat sensitif. Bahkan masalah kecil pun bisa dipikirkan atau dirasakan.
Saat memiliki perasaan sensitif, seseorang akan merasa lelah karena harus menghadapi emosi sepanjang waktu. Jadi, pikirnya, yang terbaik adalah tidak mengatakan apa-apa.
Ungkapkan dengan sarkasme
Clarissa Silva, seorang ilmuwan perilaku dan penulis Metode Hipotesis Kebahagiaan Anda, menjelaskan bahwa seseorang memilih untuk menghindari konflik. Termasuk dengan menjaga perasaannya sendiri.
Silva mencatat bahwa tipe orang seperti ini dapat menggunakan sarkasme untuk menghindari konflik. Cilona menambahkan, emosi negatif yang membuat Anda cemas, seperti amarah, bisa membuat seseorang takut untuk mengungkapkannya. Tentu alasannya sama, karena bisa memicu konflik.
Takut akan penolakan
Pasangan jarang atau bahkan tidak pernah mengungkapkan cinta? Menurut Cilona, kepekaan terhadap penolakan atau pengabaian membuat seseorang enggan mengungkapkan perasaannya.
Mungkin dia pernah mengalami pengalaman buruk di masa lalu yang membuatnya sulit untuk mengungkapkan perasaannya.
Selalu terkendali
Karena merasa harus berpikir rasional dan perlu mengendalikan emosinya agar tidak terlihat lemah, menurut Silva, hal itu bisa membuat seseorang tidak menunjukkan perasaannya.
Ketika pasangan Anda mengalaminya, itu berarti meluangkan waktu untuk merasa nyaman dan percaya bahwa Anda adalah ‘tempat’ paling tepat untuk mengungkapkan perasaan.
Dengan asumsi orang lain memahami perasaannya
Klapow berkata bahwa seseorang mungkin berharap dipahami oleh orang lain. Seseorang seperti ini, menurut Klapow, sedang berusaha memilih kata dan momen yang tepat untuk menggambarkan perasaannya.
Sebagai penutup, kehidupan berpasangan membutuhkan keseimbangan. Jika pasangan Anda bukan orang yang ekspresif, Anda dapat mengimbanginya dengan komunikasi yang jujur dan berpikiran terbuka.
Untuk Pemasangan Billboard, Hubungi kami di :
WhatsApp / Office : +62813 1076 1888
Address : Perkantoran Grand Sudirman Blok D-18 Jl. Setia Maharaja, Pekanbaru 28282 , Riau – Indonesia
Email : [email protected]
Web : www.swastikaadvertising.com
Falcon Advertising, Swastika Advertising, Advertising, advertising agency, advertising pekanbaru, advertising riau, agency iklan pekanbaru, agency iklan riau, baliho pekanbaru, baliho riau, Billboard, billboard indo, billboard indonesia, Billboard Pekanbaru, billboard Riau, billboard terjangkau, dooh, lokasi baliho pekanbaru, lokasi baliho riau, lokasi billboard pekanbaru, lokasi billboard riau, marketing, media, ooh, out of home advertising, periklanan, reklame, sewa baliho pekanbaru, sewa baliho riau, sewa billboard pekanbaru, sewa billboard riau, sewa iklan pekanbaru, sewa iklan riau, sewa iklan, sewa reklame pekanbaru, sewa reklame riau, sewa billboard, spanduk, mini billboard, car billboard, spanduk
