Penelitian yang dilakukan oleh Vanderbilt University Medical dan diterbitkan dalam International Journal of Obesity telah menemukan jika tertawa benar-benar obat terbaik untuk masalah berat badan. Pasalnya, tertawa bisa membakar kalori dengan meningkatkan detak jantung sebesar 10-20 persen. Nah, ketika detak jantung meningkat, maka metabolisme juga akan mengalami peningkatan yang menyebabkan kalori dalam tubuh ikut terbakar setelah seseorang berhenti tertawa. Selain itu, tertawa juga terbukti bisa meningkatkan pengeluaran energi dan sirkulasi udara dari tubuh.
Penelitian tersebut melibatkan 45 pasangan orang dewasa yang ditempatkan dalam sebuah ruang metabolik. Di dalam ruangan tersebut sudah dilengkapi dengan berbagai macam peralatan seperti monitor jantung untuk mengukur detak jantung dan jumlah kalori yang terbakar. Selama di dalam ruangan, peneliti memberikan instruksi kepada peserta untuk menonton sebuah film komedi yang ada di layar TV. Hasilnya, saat para peserta ketawa diketahui jika konsumsi oksigen meningkat sehingga tubuh membakar kalori yang membuat berat badan menurun.
Ketika Anda tertawa selama 10-15 menit, nyatanya tubuh mampu membakar kalori sebanyak 10-40 kalori, namun hal ini tentu bergantung pada berat badan yang Anda miliki dan juga tingkat aktivitas Anda. Ini artinya, jika Anda ketawa selama 10-15 menit per hari, maka Anda bisa menurunkan berat badan sampai dengan 4 kilogram selama setahun. Terlebih jika Anda Anda juga aktif melakukan kegiatan fisik lainnya, maka penurunan berat badan akan lebih efektif dan signifikan.
Untuk Pemasangan Billboard, Hubungi kami di :
WhatsApp / Office : +62813 1076 1888
Address : Perkantoran Grand Sudirman Blok D-18 Jl. Setia Maharaja, Pekanbaru 28282 , Riau – Indonesia
Email : [email protected]
Web : www.swastikaadvertising.com
Falcon Advertising, Swastika Advertising, Advertising, advertising agency, advertising pekanbaru, advertising riau, agency iklan pekanbaru, agency iklan riau, baliho pekanbaru, baliho riau, Billboard, billboard indo, billboard indonesia, Billboard Pekanbaru, billboard Riau, billboard terjangkau, dooh, lokasi baliho pekanbaru, lokasi baliho riau, lokasi billboard pekanbaru, lokasi billboard riau, marketing, media, ooh, out of home advertising, periklanan, reklame, sewa baliho pekanbaru, sewa baliho riau, sewa billboard pekanbaru, sewa billboard riau, sewa iklan pekanbaru, sewa iklan riau, sewa iklan, sewa reklame pekanbaru, sewa reklame riau, sewa billboard, spanduk, mini billboard, car billboard, spanduk
