Benarkah Sering Membunyikan Jari Bisa Sebabkan Radang Sendi?

Kita kerap merasa rileks, terutama di bagian tangan, setelah meretakkan jari-jari.

Kebiasaan membunyikan jari-jari ini tampak tidak berbahaya bagi kesehatan. Namun, muncul kekhawatiran bahwa hal ini dapat menyebabkan radang sendi.

Beberapa penelitian telah dilakukan, dan sebagian besar memberi simpulan yang sama, yakni kebiasaan membunyikan jari tidak akan menyebabkan radang sendi.

Membunyikan jari (knuckle cracking) tidak menyebabkan radang sendi atau arthritis menurut penelitian medis.

Suara “krek” yang dihasilkan saat membunyikan jari berasal dari gelembung gas yang pecah di cairan sinovial yang melumasi sendi.

Meskipun mungkin mengganggu orang di sekitar Anda, kebiasaan ini tidak berbahaya dan tidak menyebabkan kerusakan sendi.

Namun, membunyikan jari secara berlebihan bisa menyebabkan beberapa efek minor seperti pembengkakan atau kekuatan cengkeraman yang berkurang pada sebagian orang.