
Bekam adalah salah satu metode pengobatan tradisional yang telah digunakan sejak ribuan tahun lalu, terutama dalam pengobatan tradisional Timur Tengah, Tiongkok, dan beberapa bagian Asia lainnya. Proses bekam melibatkan penghisapan atau pemompaan udara dari cawan atau jarum yang ditempatkan di permukaan kulit, yang bertujuan untuk meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang proses penyembuhan tubuh.
Berikut beberapa manfaat bekam untuk kesehatan yang sering dilaporkan oleh mereka yang menggunakannya:
- Meningkatkan Sirkulasi Darah
Bekam dapat membantu memperbaiki aliran darah di tubuh. Dengan peningkatan sirkulasi darah, oksigen dan nutrisi lebih mudah disalurkan ke jaringan tubuh, sementara racun atau zat sisa metabolisme dapat dikeluarkan dengan lebih efisien. - Meringankan Nyeri
Bekam sering digunakan untuk meredakan berbagai jenis nyeri, seperti nyeri punggung, leher, migrain, atau nyeri otot. Efek perbaikan sirkulasi darah dan relaksasi otot dapat membantu mengurangi ketegangan dan nyeri. - Meningkatkan Fungsi Imun
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bekam dapat merangsang sistem kekebalan tubuh. Hal ini disebabkan oleh efek stimulasi darah dan sel-sel imun yang dapat membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit. - Membantu Detoksifikasi
Bekam diyakini dapat membantu tubuh dalam proses detoksifikasi, yaitu membuang racun dan limbah yang terkumpul dalam tubuh. Dengan meningkatkan sirkulasi dan memperbaiki fungsi organ-detoksifikasi (seperti hati dan ginjal), bekam dapat mendukung proses pembuangan racun. - Mengurangi Stres dan Kecemasan
Proses bekam dapat memberikan efek relaksasi pada tubuh dan pikiran. Dengan mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan sirkulasi, banyak orang merasa lebih tenang dan rileks setelah sesi bekam.